В Кривом Роге женщины создали пространство, возвращающее к жизни

Война, как бы парадоксально это ни звучало на первый взгляд, повлекла за собой рост разного рода общественных инициатив, масштабных и не очень, формализованных и неформальных. Активные неравнодушные люди стараются что-то делать для своего города, общества или отдельных его сообществ. Или сами создают вокруг себя сообщества, как это сделала Елена Корж, назвав ее «Пространством обновления».

Есть те, кому труднее, чем другим

Пассионарий по своей природе, Елена всегда занималась проблемами города, других людей, и приобщалась к их решению. А когда в ее семью пришла беда, Елена поняла, что в это очень сложное время, когда и практически здоровому человеку бывает не так просто не поехать по крыше, есть те, кому труднее других. Это родные и близкие людей, которые имеют диагностированные психиатрические заболевания, или расстройства ментального здоровья, которые только сказались. Круг общения таких людей отчасти ограничен только семьей, а родители иногда даже стесняются своих «не таких, как все» детей. Однако и те, и другие нуждаются в большей социализации, доброжелательном общении и более положительных впечатлениях от жизни.
Ища помощи, поддержки и полезных жизненных советов у других, Елена впоследствии пришла к выводу, что она сама тоже может быть такой помощью и поддержкой.
Не все отнеслись с пониманием, когда она через соцсети открыто рассказала о проблемах со здоровьем дочери, потому что наличие ментальных расстройств в нашем обществе все еще является предметом стигмы. Однако Елена призвала родных и близких людей с проблемами ментального здоровья объединиться в сообщество, чтобы быть поддержкой и помощью друг другу.

Заботиться о себе

Призыв без отклика не остался. Хотя первично анонсированная направленность сообщества была несколько трансформирована и расширена: ее членами стали женщины, которые в силу тех или иных обстоятельств, обусловленных преимущественно войной, нуждались, как говорят, глотка свежего воздуха, некоего морального перезагрузки и утехи. Которым нужно позаботиться о себе, отвлечься от тяжелых реалий.
Ведь психологи говорят, что для того, чтобы справиться с жизнью, которая в войну превратилась в вызов, сохраниться и иметь силы поддерживать других, нужно заботиться о себе. Надо созерцать красивое, хорошее и ценное – это сбалансирует тяжелое.

Маршруты выходного дня

За те несколько месяцев, за которые реализуется эта инициатива, в сообществе состоялся мастер-класс по изготовлению суши и роллов - было интересно, вкусно и по-доброму. Была практика по йоге, которая подходит даже тем, кто никогда йогой не занимался, потому что знать, что такое чакры или прана, не требовалось.
Еще в сообществе практикуют общий просмотр фильмов, совместные походы на кофе или в баню, настольные игры. А еще – танцы. Мастер - класс из видеть был просто горячим! Тех, кто считал, что танцы - это не его, приглашали тем более. В конце концов все танцевали, кто как умел, учились, смеялись и просто получали удовольствие, не стесняясь быть собой.

Членкини сообщества без устали открывают себе и друг другу красоту города, бывая в местах, о существовании которых раньше многие даже не догадывались. Интересной прогулкой - открытием стал поход на Белую гору, с которой, говорят, виден весь Покровский район и карьер, похожий на озера в Канаде.
Успели побывать девушки и на Конном дворике в Терновском районе, принадлежащем фермерам Оксане и Александру. Оксана практикует иппотерапию, помогая людям восстанавливать здоровье с помощью лошадей. Решили приезжать туда еще не только на экскурсию, но и помогать по хозяйству и поддерживать фермеров.

«Посадить цветок в удовольствие»

Наше медиа присоединилось к сообществу во время поездки в Новоивановку на фазенду к невероятно интересному человеку – Валерии Михно. Считаные километры от Кривого Рога – и будто попадаешь в другой мир. Мир человека, который в своей деятельности соединил медицинское образование с любовью к растениям и всему живому. Даже затрудняюсь, как его номинировать: предприниматель, фермер, автор и производитель косметической продукции, популяризатор здорового образа жизни или чернорабочая по обработке двух гектаров земли. Ее приехали добровольно. Чтобы увидеть павлинов и цесарок, прямо из дерева посмаковать кизилом, высадить пионы, набрать яблок и взять себе их на гостинец.



На следующие выходные девушки планировали фотовстречу у Инны, пригласившей их к себе в невероятно красивый цветущий дворик, чтобы среди осенних цветов провести фотосессию. В дальнейших планах сообщества был мастер-класс по изготовлению ароматических свечей и знакомство с подводным плаванием.
Все это - на принципах добровольности со стороны принимающих сторон и самоорганизации- со стороны общества, и за свой счет, если необходимо нести какие-то расходы. Для информирования и обмена впечатлениями создана группа телеграмм, которая так и называется - «Пространство восстановления».

Находясь в Новоивановке у Валерии Михно вместе с сообществом «Пространство восстановления», не могла не поинтересоваться: кому эта встреча больше нужна - ей или тем людям, которых она принимала.
- Я думаю, что это нужно и мне, и им, - ответила Валерия. - Сейчас я выступаю, пожалуй, в роли человека, к которому можно приехать в гости, на большую территорию, собрать фрукты, ягоды без ядохимикатов, отдохнуть с павлинами, позаботиться о трех собаках и трех кошках, которые подобраны на улице. Можно помочь, можно полюбоваться цветами, попробовать экологически чистые продукты. И я хочу, чтобы у меня был большой участок с красивыми цветами, красивым садом. Эта мечта понемногу претворяется в жизнь, растений много. Но есть еще куда сажать, есть еще мечты о растениях и сортах. Я хочу большой коллектив, который тоже хочет этим заниматься, хочет отдохнуть от города душой и телом. Девушки сказали, что они приехали на трудотерапию. Мне из Харькова подружка как раз послала огромную коробку с цветами. И эта команда вдоль сада высадила большую грядку с классными пионами. Кроме того, девушки пробовали зизифус, я им рассказала о пользе кизила, как его правильно есть, правильно собирать. Попробовали и озимина трилоба, довольно экзотическое растение для Украины, но уже распространяется, его знают и любят. Сейчас по сезону яблоки, кизил, азимина, немного инжиров.

На фазенде у пани Валерии есть такое пока заброшенное место, где она хочет создать зону отдыха.

– Я хотела ее создать еще до того, как к нам пришел «братский» народ, из-за них эта идея немножко затормозилась, но работать надо, жить надо. Мы не можем жизнь откладывать на потом, потому зона отдыха будет. Там нужно еще досадить сосны. Там растут деревья гинкго билоба, еще высадятся, саженцы у меня уже есть, я сама высевала из семян. Досадим еще красивые цветы, за зиму соберем материал, дерево, поддоны, уже есть желающие, с кем мы вместе, своими ручками, будем делать садовую мебель, сделаем мангальную зону, и там будет йога-зона для девочек. Просто можно будет приезжать, расстелить коврик и позаниматься йогой. Музыка, колонка, медитационные записи – это все есть, и это будут по сезону фрукты, ягоды, какая-нибудь еда, которую мы будем готовить сами, из экологически чистых продуктов. Этой зоной отдыха смогут воспользоваться все желающие. Единственное правило: порядок. Не сорить, не вредить, не избивать, не ломать растения. Если кто-то захочет посадить цветок, это здоровается. Помощь очень здоровается. Участок большой, общей площадью два гектара, лишними руки никогда не будут. Но я не люблю, как говорили ранее, при Советском Союзе, наработаться и где-то там умереть на грядке. Каждый труд должен доставлять удовольствие. Посадить цветок – в удовольствие, обрезать дерево – в удовольствие, вон покормить павлинов, сняться с ними – тоже в удовольствие. Тем более, девушки видели: животные, птицы все общительны, все очень интересны, они охотно общаются с людьми, - рассказала Валерия.

«Вижу женщину, которая вернулась к жизни»

Соорганизатором «Пространства восстановления» вместе с Еленой Корж выступила Татьяна Быстрова.
– Когда мы с Татьяной начали говорить о создании сообщества, я поняла одну очень важную вещь: иногда лучшими людьми рядом с нами становятся те, кто сам прошел сквозь тяжелые испытания. Татьяна ждала своего любимого мужа с войны. С надеждой, любовью и верой, что однажды он вернется домой. Но ее муж был взят в плен. Потом был приговор – 15 лет! Есть вещи, которые трудно даже вообразить. Есть боль, которую невозможно объяснить словами. Есть периоды жизни, когда кажется, что земля просто исчезает из-под ног. Татьяна прошла через это. Но сегодня я смотрю на нее – и вижу не только женщину, которая пережила страшное. Я вижу вернувшуюся к жизни женщину. Она снова улыбается. У нее есть силы. Она хочет творить. Хочет быть рядом с другими. Хочет поддерживать, слушать, обнимать, говорить и просто быть тем человеком, возле которого можно выдохнуть. И именно поэтому я очень рада, что Татьяна согласилась стать соорганизатором нашего сообщества. Мы создаем пространство, где женщине не нужно делать вид, что она сильна. Где можно прийти уставшей. Можно поплакать. Можно помолчать. Можно поведать свою историю. А можно просто выпить кофе с женщинами, которые тебя поймут. Мы хотим, чтобы наше пространство было местом, где женщина постепенно вспоминает: «Я – не только то, что со мной произошло. Я – живая. Я имею право на радость». Татьянина история для меня – именно об этом. О том, что даже после самого темного периода жизни в человеке может снова появиться свет. И я очень хочу, чтобы в нашем сообществе таких историй становилось больше. Не потому, что мы забываем о боли. А потому, что учимся жить дальше, не теряя себя, – написала публично Елена Корж.

-Елена, читаю твои слова и думаю о том, как странно иногда складывается жизнь, – ответила ей Татьяна Быстрова. – Еще совсем недавно мы просто жили каждая свою жизнь, а сегодня вместе создаем пространство, которого, возможно, нам самим когда-то так не хватало. Я не считаю себя сильной женщиной. Я просто знаю, что даже после самых темных периодов можно однажды снова захотеть смеяться, творить, любить, мечтать и быть среди людей. И если наша история поможет хотя бы одной женщине подумать "А может, и я еще смогу?" – значит, мы уже делаем что-то очень важное. Пусть наше пространство станет именно таким местом – где можно прийти разным. Усталой. Растерянной. Сильной. Счастливый. Молчаливой. Готов начать все сначала. Мы не обещаем убрать боль. Мы хотим напомнить, что жизнь гораздо больше того, что с нами произошло. Я тоже очень рада, что мы идем по этому пути вместе. И очень хочу, чтобы к нам присоединилось много женщин, которые однажды скажут: «Я снова чувствую себя живой».